แนะนำ บทความที่น่าสนใจ

อื่น ๆ

โฮมเมดมูสลี่กับโยเกิร์ต

ส่วนประกอบข้าวโอ๊ต 1/2 ช้อนโต๊ะ Rye flakes ศิลปะ 1/3 เมล็ดทานตะวัน 3 ช้อนโต๊ะ เมล็ดฟักทอง 3 ช้อนโต๊ะ Flaxseeds 1 ช้อนโต๊ะ ผลไม้แห้งและผลเบอร์รี่ตากแห้ง (ราสเบอร์รี่, แอปริคอตแห้ง, ลูกพรุน, แอปเปิ้ล, ลูกแพร์ ฯลฯ ) 50 กรัมถั่ว (ตัวอย่างเช่นเกล็ดอัลมอนด์) 30 กรัมโยเกิร์ต 800 กรัมส่วนผสมหลักลูกเกด, โยเกิร์ต, ถั่วข้าวโอ๊ต 4 เสิร์ฟรายการพิมพ์ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสม?
อ่านเพิ่มเติม
อื่น

มูสช็อกโกแลต

เสิร์ฟ: 4 เวลาเตรียม: น้อยกว่า 30 นาที การเตรียมสูตร มูสช็อกโกแลต: ละลายช็อกโกแลตใน bain marie แล้วปล่อยให้เย็นเล็กน้อย ตีครีมกับเครื่องผสม ใส่น้ำตาล แล้วตามด้วยช็อกโกแลตละลายกับกาแฟ แบ่งมูสลงในชามและทิ้งไว้ในตู้เย็นประมาณ 2 ชั่วโมง
อ่านเพิ่มเติม
อื่น

สูตรชามสลัดพาวเวอร์

สูตรอาหารประเภทจานสลัดสลัดผักคะน้าสลัดผักคะน้าชามสลัดที่เติมพลังนี้ใส่คีนัว ถั่ว และไข่ลวกสำหรับอาหารมังสวิรัติที่มีแหล่งโปรตีนชั้นเยี่ยม 1 คนทำสิ่งนี้ส่วนผสมสำหรับเสิร์ฟ: 1 65 กรัม คะน้าสับละเอียด 90 กรัม คีนัวสุก 120 กรัม ถั่วชิกพี 1/2 พริกแดง แครอทสับ 1 เม็ด , ไข่ลวก 1 ฟอง หั่นเต๋า น้ำสลัด 1/2 มะนาว คั้นน้ำผลไม้ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งสับ 1 ช้อนโต๊ะ 1 ช้อนชา มัสตาร์ด Dijon 1/2 ช้อนชา น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 1/2 ช้อนชา หรือเพื่อลิ้มรสเกลือและพริกไทยดำบดสดเพื่อลิ้มรส วิธีเตรียม: 20 นาที ›พร้อมใน:20 นาทีจัดผักคะน้า คีนัว ถั่วชิกพี พริกแดง แครอท และไข่ในชาม
อ่านเพิ่มเติม
อื่น

ไก่ Cacciatore

เมนูนี้ทำง่ายและอาหารอิตาเลียนแท้ๆ ที่เพื่อนและครอบครัวของคุณจะหลงรัก ด้วยส่วนผสมที่หาง่ายและสูตรที่ทำตามได้ง่าย ใครๆ ก็เชี่ยวชาญในเมนู Chicken Cacciatore ได้ ส่วนผสม1/4 ถ้วย แป้งเอนกประสงค์1 1/4 ช้อนชา เกลือโคเชอร์ แบ่ง 3/4 ช้อนชา พริกไทยดำ แบ่งไก่ 4 ปอนด์หนึ่งตัว หั่นเป็นชิ้น1 /4 ถ้วย น้ำมันมะกอก 1 หัวหอมสีเหลืองปานกลางสับหยาบ 1 แครอทหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1 ต้นคื่นฉ่ายหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 4 กลีบกระเทียมสับละเอียด 3 ก้านโหระพาสดใบกระวาน 1 ใบ มะเขือเทศพลัม 28 ออนซ์ ไวน์แดงแห้ง 1/3 ถ้วย ผักชีฝรั่งสด 1/4 ถ้วยสับหยาบเสิร์ฟ 4 แคลอรี่ต่อหนึ่งเสิร์ฟ 885โฟเลต เทียบเท่า (ทั้งหมด)84µg21 ไรโบฟลาวิน (B2)0
อ่านเพิ่มเติม
อื่น

5 สูตรที่ต้องมีสำหรับงานเลี้ยงดูโอลิมปิก

จิตวิญญาณของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกดึงดูดศรัทธาและชัยชนะไปทั่วโลก และสำหรับพวกเราที่ไม่โชคดีพอที่จะเดินทางไปอังกฤษเพื่อเล่นเกมในฤดูร้อนนี้ ลอนดอนยังคงเรียกร้องให้มีการจัดปาร์ตี้โอลิมปิกสุดอลังการเพื่อความสะดวกสบายของคุณ บ้านของเรา. การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อนจะมีขึ้นทุกๆ สี่ปีเท่านั้น ดังนั้นจงหาประโยชน์และพาเพื่อนและครอบครัวของคุณมาอยู่ด้วยกัน
อ่านเพิ่มเติม
วีดีโอ

เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำในเตาอบ

ส่วนผสมหมู 1 กก. หอมใหญ่ 4 ชิ้น มายองเนส 8-9 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1.5 ช้อนชา พริกไทยเพื่อลิ้มรสชีส 300 gr ส่วนผสมหลักพิมพ์รายการผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสม? เลือกสูตรที่คล้ายกันจากคนอื่น ๆ ! การเตรียมการ: 1. ตัดเนื้อเป็นชิ้นและชนะ พับในชามลึก 2. หัวหอมหั่นเป็นวงไตรมาสและเพิ่มเนื้อ
อ่านเพิ่มเติม